Αυξάνει το καθημερινό σεξ τις πιθανότητες εγκυμοσύνης;
Πόσο συχνά πρέπει κάποιος να κάνει σεξ για να αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης; Η καθιερωμένη αντίληψη ήταν ότι ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσει μία γυναίκα τις πιθανότητες να μείνει έγκυος ήταν να κάνει σεξ τις 5-6 μέρες που ανοίγει το λεγόμενο «παράθυρο γονιμότητας».
Η ωορρηξία γίνεται περίπου τη 14η μέρα του κύκλου. Ο οργανισμός της γυναίκας απελευθερώνει από την ωοθήκη ένα ώριμο ωάριο, που κατευθύνεται προς τη σάλπιγγα. Το ωάριο είναι κατάλληλο για γονιμοποίηση μόνο για 24 ώρες. Το σπέρμα, το οποίο μπορεί να επιβιώσει για περίπου πέντε μέρες (αν η ποιότητά του είναι καλή και όχι σε περιπτώσεις υπογονιμότητας) θα έπρεπε ιδανικά να βρίσκεται στις σάλπιγγες πριν την έλευση του ωαρίου ώστε η γονιμοποίηση να γίνει άμεσα μετά την απελευθέρωση του ωαρίου.
Θεωρούσαμε ότι μια γυναίκα μπορεί να παρακολουθεί το «παράθυρο γονιμότητας» χρησιμοποιώντας το ημερολόγιο, τη θερμοκρασία της, ελέγχοντας τα κολπικά υγρά της ή να χρησιμοποιώντας ένα κιτ παρακολούθησης ωορρηξίας. Σήμερα γνωρίζουμε ότι αυτές οι μέθοδοι είναι παρωχημένες επιστημονικά και δεν αυξάνουν τα ποσοστά κύησης, αυξάνουν όμως το στρες του ζευγαριού και την αίσθηση της υποχρέωσης ότι πρέπει να έχουν σεξουαλική επαφή.
Καθημερινά στο ιατρείο μου, βλέπω ζευγάρια που μου λένε ότι η συνεχής παρακολούθηση κάνει το σεξ…λιγότερο σέξι και «σκοτώνει» την ερωτική επιθυμία. Ο ρόλος ο δικός μας, λοιπόν είναι να συμβουλεύσουμε το ζευγάρι πόσο συχνά θα ήταν ιδανικό να κάνει σεξ ώστε να αυξήσει τη γονιμότητά του, λαμβάνοντας όμως υπόψη το πόσο ευαίσθητο είναι το όλο θέμα.
Μία νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Fertility and Sterility καταλήγει στο συμπέρασμα ότι είναι καλύτερα να κάνει το ζευγάρι σεξ κάθε μέρα για να αυξήσει τις πιθανότητές του να κάνει παιδί. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, το καθημερινό σεξ μπορεί να προετοιμάσει το ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας για την εγκυμοσύνη.
Οι γυναίκες που έκαναν καθημερινά σεξ και έλαβαν μέρος στην έρευνα, είχαν υψηλότερα επίπεδα κυτοκινών, οι οποίες συμβάλλουν στο να μειωθούν οι πιθανότητες να αναγνωριστεί από τον οργανισμό της γυναίκας το σπέρμα ή το έμβρυο ως ξένο σώμα και να το απορρίψει. Το ανοσοποιητικό σύστημα επίσης ελέγχει το κατά πόσο το γονιμοποιημένο ωάριο θα εμφυτευθεί στη μήτρα.
Οι ερευνητές πιστεύουν λοιπόν ότι όταν ένα ζευγάρι κάνει πολύ συχνά σεξ, στέλνει το μήνυμα στο ανοσοποιητικό σύστημα ότι ήρθε η ώρα για αναπαραγωγή.
Η άποψή μου για την έρευνα
Η σύλληψη και η εγκυμοσύνη είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο θέμα και πιστεύω ότι αυτή η έρευνα δεν μας επιτρέπει να καταλήξουμε σε ασφαλή συμπεράσματα. Ο κύριος λόγος είναι ότι στη μελέτη δεν αναφέρεται η ποιότητα του σπέρματος, η ορμονολογική κατάσταση της γυναίκας, η ύπαρξη ή όχι ανατομικών προβλημάτων, τα οποία πιθανώς να εμπόδιζαν τη σύλληψη. Η πιο σημαντική παράμετρος είναι η παρουσία ή η απουσία ανοσολογικών προβλημάτων, όπως αντιφωσφολιπιδικών αντισωμάτων ή άλλων καταστάσεων που ανοσολογικά μειώνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.
Θεωρώ ότι είναι λάθος να δίνουμε γενικές συμβουλές στα ζευγάρια, ειδικά για επιβεβλημένο σεξ, αυξάνοντας το στρες τους και εστιάζοντας μόνο στη γονιμότητα της γυναίκας από ανοσολογικής άποψης, ενώ γνωρίζουμε ότι ο παράγοντας σπέρμα δεν έχει ελεγχθεί αντίστοιχα. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η ανοσολογική ανταπόκριση γίνεται καλύτερη με το καθημερινό σεξ, αλλά δεν έχει μετρηθεί αν αυτό ανεβάζει τις ορμόνες του στρες και πόσο αυτό μπορεί να επηρεάζει την πιθανότητα εγκυμοσύνης.
Γνωρίζουμε επίσης ότι σε περιπτώσεις που ο αριθμός των σπερματοζωαρίων είναι χαμηλός, το καθημερινό σεξ, μπορεί να μειώσει την ποιότητα του σπέρματος. Αντίθετα, το καθημερινό σεξ μπορεί να βοηθήσει σε περίπτωση που οι ανώμαλες μορφές στο σπέρμα είναι σε υψηλό βαθμό. Σε ένα γόνιμο σπέρμα περιμένουμε ότι το τουλάχιστον το 4% των σπερματοζωαρίων, θα έχει φυσιολογική μορφή.
Αν το σπέρμα έχει χαμηλό ποσοστό φυσιολογικών μορφών (π.χ. 2%) το καθημερινό σεξ ή οι καθημερινές εκσπερματίσεις συμβάλλουν στο να αυξηθούν οι φυσιολογικές μορφές. Αντίθετα, αν το σπέρμα έχει μικρό αριθμό σπερματοζωαρίων, οι καθημερινές εκσπερματίσεις μπορεί να μειώσουν ακόμα περισσότερο τον αριθμό σπερματοζωαρίων.
Για αυτό το λόγο, δεν πρέπει να δίνονται γενικές συμβουλές, αλλά χρειάζεται σωστή αξιολόγηση της υπογονιμότητας, μεταξύ άλλων με αξιόπιστα σπερμοδιαγράμματα και ανοσολογική εκτίμηση, πριν αποφασίσουμε μαζί με το ζευγάρι ποια είναι η ιδανική προσέγγιση.